Macでalt-tabする方法

macOSが標準でできること、その限界、そして本物のWindows風切り替えを実現する方法。

Windowsを使ったことがあれば、Alt+Tabは体に染みついた操作でしょう。Altを押したままTabを叩き、開いているすべてのウィンドウを1つずつ巡回する。Macでは同じキーが同じようには動かず、それがプラットフォームを乗り換えた多くの人をつまずかせます。このページでは、macOSが標準で何を提供し、どこで本物のalt-tabに届かないのか、そして望むならどうやってWindows風の切り替えを実現できるのかを説明します。

❌ Command-Tab:アプリを切り替える、ウィンドウではない

最も近い標準のショートカットはCommand-Tabです。これは個々のウィンドウではなく、起動中のアプリを巡回します。3つのFinderウィンドウと、2つのブラウザウィンドウにまたがる十数個のタブがあっても、Command-Tabはアプリごとに1つのアイコンしか表示しません。アプリを選ぶと最後に使ったウィンドウが前面に出ますが、一覧から特定のウィンドウに直接たどり着く手早い方法はありません。アプリごとに1つのウィンドウならこれで十分です。同じアプリのウィンドウがたくさんある場合は不十分です。

❌ Command-Backtick:現在のアプリのウィンドウ

Command-Backtick(Tabの上のキー)は、いま使っているアプリのウィンドウを巡回します。役には立ちますが限界があります。対象は最前面のアプリだけ、しかも現在のSpace内だけで、デフォルトでは最小化したウィンドウを飛ばします。つまり部分的な答えであって、汎用のウィンドウスイッチャーではありません。

❌ Mission ControlとStage Manager

Mission Controlは開いているすべてのウィンドウを一度に広げて表示し、目的のものをクリックできます。全体像を把握するには良いのですが、一覧をキーボードで巡回するのではなく、マウス操作を前提とした空間的なビューであり、最小化したウィンドウは表示しません。Stage Managerはウィンドウをまとめ、残りを脇に寄せます。散らかりを減らせますが、設計上ウィンドウを隠すものであり、すべてを素早く見て手早く到達したいときに望むこととは正反対です。より詳しくはAltTab対標準のウィンドウ切り替えをご覧ください。

✅ Macで本物のalt-tabを実現する方法

MacでOption-Tabを押した後、開いているすべてのウィンドウのサムネイルを表示するAltTab

AltTabは、macOSが省いているWindows風のスイッチャーを追加します。AltTabは私たちのアプリで、無料、GPL-3.0の下でオープンソース、そして8年以上にわたって開発されてきました。ショートカットを押すと、最小化や非表示のものも含め、すべてのSpaceとモニターにまたがる、すべてのウィンドウのライブサムネイルが一列に並びます。キーを押したままTabを叩いて列を移動し、離して切り替えます。Windowsユーザーが期待する挙動を、macOSで実現します。

本物のウィンドウプレビューを表示するので、アプリアイコンから推測するのではなく、目で見て正しいウィンドウを選べます。入力して切り替えるほうが好みなら、それも可能です。AltTab Proは、追加の外観スタイルや追加のショートカットとともに、入力して検索する機能を加えます。無料版でもすでに中核の仕事はこなせます。AltTabが検索優先の有料スイッチャーとどう比べられるかは、AltTab対Contextsをご覧ください。

AltTabをセットアップする

  1. AltTabをダウンロード: ダウンロード ダウンロード数 7.8M
  2. AltTabを開きます。初回は、macOSが「システム設定」の「プライバシーとセキュリティ」でアクセシビリティと画面収録の権限を求めます。アクセシビリティはAltTabがウィンドウを切り替えるために、画面収録はサムネイルを表示するために必要です。両方を許可してください。
  3. デフォルトのショートカットであるOption-Tabを押してスイッチャーを呼び出します。Optionを押したままTabを叩いてウィンドウ間を移動し、離して切り替えます。Windowsの体に染みついた操作をそのまま再現したい場合は、AltTabの設定でショートカットをCommand-Tabに割り当て直せます。

よくある質問

macOSにAlt+Tabはありますか?

Windowsのような意味ではありません。Command-Tabはアプリ間を切り替え、Command-Backtickは現在のアプリのウィンドウを現在のSpace内で巡回します。どちらもWindowsのAlt+Tabのように、すべてのウィンドウを巡回するわけではありません。AltTabはその挙動を加えます。

Macで同じアプリのウィンドウ間を切り替えるにはどうすればよいですか?

Command-Backtick(Tabの上のキー)を押すと、最前面のアプリのウィンドウを現在のSpace内で巡回します。最小化したウィンドウは飛ばされます。AltTabは、最小化や非表示のものも含め、すべてのSpaceにまたがってそれらすべてを表示します。

Command-Tabでアプリではなくウィンドウを切り替えるようにできますか?

標準のスイッチャーではできません。AltTabをインストールしてそのショートカットをCommand-Tabに割り当て直せば、アプリごとに1つのアイコンではなく、すべてのウィンドウを表示します。

AltTabは無料ですか?

はい。AltTabは無料でオープンソースです。任意のProプラン($9.99、買い切り、14日間のトライアル付き)は、入力して検索する機能、追加の外観スタイル、自動サイズ調整、そして追加のショートカットを加えます。

よくある質問をもっと見る

AltTabは無料でオープンソースです。AltTab Proもあり、どなたでも14日間無料でお試しいただけます。

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